Curso Online de Gerenciamento de Stress
Acudemy
Informação chave
Localização do campus
London, Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte
línguas
Inglês
Formato de estudo
Ensino à distância
Duração
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Ritmo
Tempo total
Propinas
GBP 20 / per course *
Prazo de inscrição
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Data de início mais cedo
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* preço do curso: era £ 35,00, agora £ 20,00
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Introdução
CPD aprovado
O Executivo de Saúde e Segurança afirma que "o estresse relacionado ao trabalho se desenvolve porque uma pessoa é incapaz de lidar com as demandas que lhes são impostas". Isso pode vir de qualquer aspecto de sua vida, mas geralmente vem de demandas impostas a eles no trabalho.
Então, por que o estresse é um problema no local de trabalho?
Bem, as estimativas mais recentes mostram que o número total de casos de depressão ou ansiedade relacionada ao trabalho é responsável por 39% de todas as doenças relacionadas ao trabalho.
Algumas ocupações podem ser mais suscetíveis ao estresse, mas podem afetar qualquer pessoa e impactar na saúde, capacidade de funcionar efetivamente no trabalho, em casa e nos relacionamentos.
Este curso abordará uma introdução ao estresse e por que é um problema, algumas das causas do estresse e algumas maneiras de minimizar o risco de estresse.
Curso | Número do módulo | nome do módulo | % De aprovação necessária |
Gestão de Stress | 1 1 | O que é estresse e por que é um problema | 70 |
Gestão de Stress | 2 | As causas e sintomas do estresse | 70 |
Gestão de Stress | 3 | A lei do estresse e sua contravenção | 70 |
Gestão de Stress | 4 | Minimizando o risco de estresse | 70 |
Requisitos de sistema recomendados
- Navegador: navegador atualizado
- Vídeo: Drivers de vídeo atualizados
- Memória: 1Gb + RAM
- Velocidade de download: banda larga (3Mb +)
Duração: 30 minutos (Nota: baseia-se na quantidade de conteúdo de vídeo exibida e é arredondada. Não leva em consideração o tempo de carregamento ou o tempo de reflexão nas perguntas).
Sobre a Escola
Perguntas
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